TUNNIPLAAN & BRONEERIMINE

Mida jooga meie jaoks tähendab

Mõnel päeval on vaja energiat. Mõnel päeval on vaja pingetest lahti lasta. Jooga aitab sul päeva vastu võtta stabiilsema keha ja selgema peaga. Surf’n’Soulis ei käi asi painduvuse ümber — vaid selles, et sa tunned end oma kehas hästi: tugevana, rahulikuna ja kohal.

Monday
08:00 — Wakeup session (60 min) — Low–Medium — Register

Tuesday
18:30 — Meditative evening yoga (90 min) — Low — Register

Wednesday
18:00 — Pilates Stretch (60 min) — Medium — Register

Thursday
18:30 — Hatha (75 min) — Medium — Register

Saturday

10:00 — Ashtanga (90 min) — High — Register

Surf’n’Soul Yoga Studio — Ranna pst 11a/7–8, Pärnu