Jooga
Kas oled valmis alustama teekonda, kus jooga ja tuul loovad harmoonilise liikumise sinu meele, keha ja vaimu vahel? Joogas on hingamine iga liikumise alus. Tuule loomulik rütm, selle tõusud ja mõõnad, sobivad ideaalselt hingamisharjutuste taustaks. Õpi sünkroniseerima oma hingamist kerge tuulega, mis aitab süvendada tähelepanelikkust ja suurendada kontakti käesoleva hetkega, pakkudes rahu ja tasakaalu igas hingetõmbes.